Beschreibung
Selbst- und Zeitmanagement
Kennen Sie die Situation: Ein Berg an Arbeit liegt vor Ihnen auf dem Schreibtisch, immer wieder werden Sie durch einen Anruf, eine/n Kund*in oder Kolleg*in unterbrochen und am Ende des Tages fragen Sie sich, was Sie heute eigentlich erledigt haben? Durch ein professionelles Selbst- und Zeitmanagement können Sie Ihre Aufgaben auf der Basis Ihres ganz persönlichen Arbeitsstils klarer strukturieren und planen.
Wie und wo setzen Sie Prioritäten? Wie erkennen und vermeiden Sie Zeitfallen? Wie reagieren Sie auf unvorhergesehene Ereignisse und wie gehen Sie mit Stress um? In diesem Seminar erhalten Sie hilfreiche Tools und Techniken für Ihr individuelles Selbst- und Zeitmanagement. So können Sie künftig noch gelassener und strukturierter mit den Herausforderungen des Berufsalltags umgehen.
Details zu Inhalt und Ablauf
Live-Online-Training: Tag 1 und 2 jeweils von 09:00 bis 16:00 Uhr
Präsenzseminar: Beginn Tag 1 ca. 10:00 Uhr, Ende Tag 2 ca. 16:30 Uhr
Kommende Starttermine
Inhalte / Module
Ziel des Seminars »Selbst- und Zeitmanagement«
Das Seminar vermittelt verschiedene Methoden, mit denen Sie Ihren persönlichen Arbeitsalltag effizienter gestalten können. Sie erfahren, wie Sie Ihr Selbst- und Zeitmanagement optimieren, um Ihre Aufgaben künftig motivierter und konzentrierter bearbeiten zu können und so Ihre persönliche Zufriedenheit steigern.
In diesem Seminar erfahren Sie…
- mit welchen Techniken des Selbst- und Zeitmanagements Sie Ihren Berufsalltag effektiver gestalten können
- wie Sie Ihre persönlichen Zeitdiebe entdecken und diesen begegnen können
- wie Sie künftig die richtigen Prioritäten setzen und mehr Zeit für das Wesentliche gewinnen
- was Sie vor dem Nein-Sagen zurückschrecken lässt und wie Sie das Nein häufiger zu einem Ja für sich nutzen können
- wie Sie sich auch im Home Office Ihre Zeit effektiv einteilen
- wie Sie Stress abbauen und trotzdem gute Arbeitsergebnisse erzielen können
Nutzen & Mehrwert
Ihre Erfolgsfaktoren
- Karriere-Baustein: Teilnehmerzertifikat der renommierten Akademie der Deutschen Medien
- Hochqualifizierte Trainerin und Expertin für Selbst- und Zeitmanagement
- Nachhaltige und flexible Wissensvermittlung: Know-how wird am Arbeitsplatz oder im Home-Office erworben
- Aktuelle Inhalte und direkte Umsetzbarkeit
- Besprechung individueller Fragestellungen der Teilnehmer
- Interaktiver Austausch in der Seminargruppe
Aufbau & Organisation
Methoden
Einzel- und Gruppenarbeit, Theorievermittlung, Reflexionen, Diskussionen, kollegiale Beratung bei mitgebrachten Fallbeispielen aus der Praxis der Teilnehmer*innen
Die technischen Voraussetzungen
Um an dem Online-Seminar teilzunehmen, benötigen die Teilnehmer einen Rechner oder ein Mobilgerät mit stabiler Internetverbindung, Kopfhörer und Mikrofon bzw. ein Headset für die Audio-Übertragung. Alternativ können Sie sich auch per Telefon einwählen.
Das Online-Seminar wird mit ZOOM durchgeführt. Weitere Details und Zugangsdaten zum Online-Seminar erhalten Sie im unmittelbaren Vorfeld der Schulung in einer separaten E-Mail von unserem Veranstaltungsmanagement.
Förderung
Die Akademie der Deutschen Medien ist nicht AZAV-zertifiziert. Eine Förderung mit Bildungsgutscheinen der Agentur für Arbeit ist daher nicht möglich.
Zielgruppe / Voraussetzungen
Alle, die ihre Zeit- und Arbeitssituation wirkungsvoll gestalten und ihre persönliche Zufriedenheit steigern möchten.
Infos anfordern
Akademie der Deutschen Medien
Die Akademie der Deutschen Medien zählt mit über 5.000 Teilnehmenden im Jahr und über 30 Jahren Expertise zu den führenden Medienakademien Deutschlands. Im zentral gelegenen Literaturhaus München sowie ausgewählten Schulungsräumen in anderen deutschen Metropolstädten bieten wir Seminare, Zertifikatskurse und Konferenzen...
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