Beschreibung
Selbstmanagement mit Power: Innere Konflikte erkennen und lösen
Ziel
Eigene Power im Job kennen und entwickeln
- Mentale Konzepte von erfolgreichen Menschen.
- Individuelle Motivatoren beschleunigen – Demotivatoren bremsen.
- Erfolgskonzept der Selbstwirksamkeit.
- Innere Ressourcen und Kompetenzen aktivieren.
Innere Konflikte und Blockaden verstehen und lösen
- Inventur der eigenen Blockaden und Konflikte.
- Innere Ruhe und Wohlbefinden durch Stopp endloser Gedankenschleifen.
- Ist- und Sollzustand abgleichen und in Einklang bringen.
- Nicht mehr handeln wider besseren Wissens.
- Stress reduzieren – Gelassenheit steigern.
Positives Mindset stärkt die eigene Wirkungskraft und Energie
- Innere Gelassenheit gezielt aufbauen.
- Konflikte umgehen und vermeiden.
- Auflösung innerer Blockaden und Stressoren.
- Die Kunst, ohne Stress zu leben und zu arbeiten.
Pragmatische Tipps und für den Arbeitsalltag
- Selbstmanagement für die betriebliche Praxis.
- Innere Konflikte lösen, statt sie zu ignorieren.
- Umsetzungsorientiertes Konzept der Introvision.
- KAW: Konstatierendes Aufmerksames Wahrnehmen.
- Mentale Übungen gezielt einsetzen.
- Worte beeinflussen Gedanken, Gefühle und Wohlbefinden.
- Lautes Denken und innere Dialoge im Selbstmanagement nutzen.
- Mehr Freude, Kraft und Zufriedenheit im beruflichen Alltag.
Kommende Starttermine
Inhalte / Module
- Sie kennen Erfolgskonzepte, um entspannter und kraftvoller zu denken und zu arbeiten.
- Sie wissen, wie Sie eigenen Stress und innere Konflikte reduzieren können.
- Sie verstehen besser, was Sie in Stress bringt und was Sie gelassener macht.
- Sie optimieren Ihr Selbstmanagement, um sich voller Energie einzubringen.
- Sie können Ihre inneren Blockaden besser verstehen und auflösen.
- Sie können Ihre eigenen Ressourcen und Potenziale besser aktivieren und nutzen.
- Sie erhöhen Ihre Selbstwirksamkeit und Ihre Power im Job.
Zielgruppe / Voraussetzungen
Fach- und Führungskräfte, die mehr Power, Gelassenheit und Selbstwirksamkeit im Job aufbauen und innere Konflikte abbauen wollen.
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