Übersicht
2 Tage
1.080 EUR MwSt. befreit
Deutsch
Kurse

Starttermine
Hamburg
1.080 EUR
06.07.2023

Hamburg
1.080 EUR
11.09.2023
HKBiS Handelskammer Hamburg Bildungs-Service gemeinnützige GmbH

Beschreibung

Leistungsfähig sein und bleiben

In unserer anspruchsvollen Arbeitswelt ist es wichtig den inneren Akku im Blick zu behalten und ihn regelmäßig aufzuladen. So ist es möglich dauerhaft und mit Freude die Leistung zu erbringen, zu der wir fähig sind. Ein turbulentes Leben kostet Kraft, auch wenn wir es mögen, so wie es ist. Wir brauchen Strategien, um gelassen und mit Freude das Leben zu genießen. Das gute Leben steht auf drei Säulen, die sich gegenseitig beeinflussen: Körper, Seele und Geist. Diese wollen genährt und gefordert sein, um dauerhaft fit und gesund zu bleiben. Diese Bereiche sind von Zeit zu Zeit zu prüfen und eventuell neu zu justieren, um mit beiden Beinen fest im Leben zu stehen.

Was Sie bei uns erwartet

In unserem Seminar reflektieren Sie den Umgang mit sich selbst. Sie lernen Strategien kennen immer wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Sie erkennen Ihre Kraftquellen und machen Sie sich diese zu Nutzen. Gewinnen Sie Erkenntnisse, wie Sie die Freude an der Arbeit und Ihre Leistungsfähigkeit langfristig erhalten und ausbauen. Erfahren Sie wie Sie konstruktiv mit den verschiedensten Anforderungen umgehen.

Work–Life–Balance

Wenn Sie Ihr Leben als anspruchsvoll und fordernd wahrnehmen und sich fragen, wie Sie langfristig mit Freude Leistung bringen, sind Sie hier richtig. Wir arbeiten daran, wie Sie ihren Arbeitsalltag clever und effektiv gestalten, um in Balance zu bleiben.

Möchten Sie mehr über diese Weiterbildung erfahren?

Ihr Nutzen


Sie kennen Strategien und Wege, wie Sie Ihre Leistungsfähigkeit langfristig erhalten und ausbauen.

Inhalt


  • Arbeiten gestern, heute und morgen
  • VUCA
  • Anforderungen von innen und außen
  • Ressource Ich
  • Reaktiv/Proaktiv
  • Motivation und innere Stärke
  • Selbstwirksamkeit
  • Smarter statt härter Arbeiten
  • Was Körper und Geist stark macht
  • Ernährung als
    Medizin
  • Instrumente der Stressregulation
  • Das Power Duo für Gesundheit und Wohlbefinden: Leistung und Regeneration
  • Die richtigen Fragen stellen
  • Macht der Gewohnheit und wie wir sie nutzen können
  • Grenzen erkennen und setzen
  • Kraftquellen
  • Energiefresser/Energiespender

Kurszeiten


09:00 – 17:00 Uhr (6./7.7.2023)

Abschlussqualifikation / Zertifikat


Teilnahmebescheinigung

Kostenzusatz

Preis


1080,00 €

Infos anfordern

Kontaktieren Sie hier den Anbieter, um mehr über das Kursangebot Ressource Ich zu erfahren!

  Sie erhalten weitere Infos

  Unverbindlich

  Kostenfrei

Kontaktinformation HKBiS Handelskammer Hamburg Bildungs-Service gemeinnützige GmbH

HKBiS Handelskammer Hamburg Bildungs-Service gemeinnützige GmbH

Willy-Brandt-Straße 75
20459 Hamburg

 Telefonnummer anzeigen
www.hkbis.de

HKBiS Handelskammer Hamburg Bildungs-Service gemeinnützige GmbH

Hamburgs erste Adresse für IHK-Weiterbildung

Hier gibt's Kurse mit IHK-Abschluss & IHK-Zertifikat oder IHK-Seminare. HKBiS – der Bildungs-Service der Handelskammer Hamburg. Du willst Karriere machen und suchst nach einem Abschluss der Höheren Berufsbildung? Dann bist Du bei uns richtig! Unsere Kurse der Höheren Berufsbildung bereiten...


Erfahren Sie mehr über HKBiS Handelskammer Hamburg Bildungs-Service gemeinnützige GmbH und weitere Kurse des Anbieters.

IT-Weiterbildung leicht gemacht

IT-Weiterbildung leicht gemacht

Virtuelle Workshops und IT-Fachtrainings von Experten für Profis. 

Alle Kurse im Überblick anzeigen

Newsletter abonnieren

Newsletter abonnierenMelde dich für unseren Newsletter an und erhalte die neuesten Informationen rund um die IT-Karriere.

Zur Anmeldung

Individuelle Firmenkurse anfragen

Individuelle Firmenkurse anfragenSie suchen nach einem individuellen Angebot für Ihre Firma?

Kontaktieren Sie uns

Coaching für deine IT-Karriere

Coaching für deine IT-KarriereGolem Shifoo ist deine Coachinglösung, um dich bei allen Themen rund um deine Karriere –und Berufsentwicklung von erfahrenen IT-Coaches unterstützen zu lassen.

Zu den Coachinglösungen

IT-Karriere-Ratgeber

IT-Karriere-RatgeberInfos, Tipps und Beiträge rund um die IT-Karriere

Zum Ratgeber