Beschreibung

ifb-Gesundheitswoche

Ziel

Lernen mit allen Sinnen - für eine nachhaltige Gesundheitsförderung in Ihrem Betrieb!
Kleine Maßnahmen mit großer Wirkung! Mit der Mischung aus Workshops, gesundheitsfördernden Maßnahmen zum eigenen Ausprobieren und einem dazu passenden Rahmenprogramm ist die ifb-Gesundheitswoche ideal für alle, die das Thema Gesundheit in ihrem Betrieb voranbringen möchten. Erleben Sie auf der ifb-Gesundheitswoche, welche positiven Auswirkungen bereits kleine gesundheitsfördernde Mittel haben, wie Sie konkret vorgehen, um das betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) in Ihrem Betrieb gezielt zu verbessern und wie Sie Ihre Kollegen und Ihren Arbeitnehmer von Ihren geplanten BGM-Projekten überzeugen.
Möchten Sie mehr über diese Weiterbildung erfahren?

Inhalte / Module

Inhalt
1. Betriebliche Gesundheitsförderung in der Praxis
Bewegung
Entspannung
Ernährung
2. Workshops zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement
"Nudging" in der Betrieblichen Gesundheitsförderung
Was ist „Nudging“?
Wie lassen sich die Erkenntnisse zum Nudging im betrieblichen Alltag nutzen?
Praktische Umsetzung: wir konzipieren Nudges zu Themenfeldern Ihrer Wahl!
FitFood – vitale Ernährung im Arbeitsalltag für mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden
Motivation und Freude am Thema Ernährung: Essen und Trinken als Basis für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden
Zusammenhang Essen, Stress und Schlaf
Fünf wesentliche Tipps für den Arbeitsalltag
Umsetzungsmöglichkeiten für eine schnelle, einfache Büroküche: vor Ort und unterwegs (inkl. schnellen, leckeren Rezept-Ideen)
Neue Präventionskulturen: Digitalisierung und Bewegung nutzen - bessere Erholung ermöglichen
Auswirkungen der Digitalisierung auf die Gesundheit
Bewegung - die unterschätzte Ressource für mehr Gesundheit!
Schlaf gut, Kollege! Zusammenhang von Schlafqualität und Arbeitsbedingungen?
Die Kunst des Verlernens unerwünschter Gewohnheiten – mit Hilfe der Alexander-Technik
Grundlagen zu Selbstbeobachtung, Denk- und Bewegungsmustern
Besserer Umgang mit Situationen, durch die Sie sich gestresst fühlen
Die Körperlandkarte neu entdecken – verlieren Sie keine Energie durch überflüssige Spannungen
Bei sich bleiben in schwierigen Situationen

Nutzen & Mehrwert

Nutzen
Lernen mit allen Sinnen: Theoretisches Wissen zum BGM wird vor Ort in die Praxis umgesetzt. Sie spüren die Wirkung gesundheitsförderlicher Maßnahmen am eigenen Leib und können sich anschließend im Betrieb umso überzeugender dafür einsetzen.
Sie bekommen in den Workshops und den praktischen Übungen viele neue Impulse und Anregungen für das Gesundheitsmanagement in Ihrem Betrieb
Als Teilnehmer erleben Sie am eigenen Beispiel, wie Sie gesundheitsfördernde Maßnahmen (z.B. aktive Pause, Ernährung) in den betrieblichen Alltag eingliedern können. Alle drei Bausteine der Betrieblichen Gesundheitsförderung kommen dabei zum Zuge: Bewegung, Ernährung, Entspannung
Sie haben die einmalige Gelegenheit, schnell und unkompliziert ein Netzwerk Gesundheit aufzubauen, das Sie 1 zu 1 für Ihren Betrieb Nutzen können

Zielgruppe / Voraussetzungen

Der Besuch dieses Seminars ist gemäß § 37 Abs. 6 BetrVG für die Betriebsräte erforderlich, die das hier vermittelte Wissen für die Erfüllung ihrer anstehenden Aufgaben benötigen und nicht über entsprechende Kenntnisse verfügen. Gleiches gilt für die Schwerbehindertenvertretung gemäß § 179 Abs. 4 SGB IX.

Kostenzusatz

* Die Preise sind zuzüglich der gesetzlichen Mehrwertsteuer und der Hotelkosten

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Kontaktinformation ifb - Institut zur Fortbildung von Betriebsräten KG

ifb - Institut zur Fortbildung von Betriebsräten KG

Prof.-Becker-Weg 16
82418 Seehausen am Staffelsee

 Telefonnummer anzeigen
www.ifb.de

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Das ifb - Institut zur Fortbildung von Betriebsräten - ist ein unabhängiger und privater Bildungsträger mit Sitz im oberbayrischen Seehausen am Staffelsee. ifb Seminare, Schulungen und Kongresse, die speziell für das Arbeitsfeld von Betriebs- und Personalräten zugeschnitten sind, werden seit...


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