"Grenzen setzen - Nein sagen können"
IHK Akademie München und Oberbayern
Beschreibung
Sie lernen in diesem Seminar, sich abzugrenzen, proaktiv statt reaktiv zu handeln, sich Ihrer eigenen Wünsche, Ziele und Bedürfnisse bewusst zu werden und Worte und Gedanken in Einklang zu bringen, sowie dies durch Ihren Körper und Ihre Stimme zum Ausdruck zu bringen.
Nutzen
Lernen Sie in diesem Persönlichkeitsseminar, sich abzugrenzen. Handeln Sie in Zukunft proaktiv statt reaktiv. Werden Sie sich Ihrer eigenen Wünsche, Ziele und Bedürfnisse bewusst. Bringen Sie diese mit Worten und Gedanken in Einklang - und durch Ihren Körper und Ihre Stimme zum Ausdruck. Nach diesem Fachseminar können Sie besser zu einem klaren "Nein!" stehen.
Programminhalt
- Wünsche, Ziele und Bedürfnisse erkennen, wahrnehmen und formulieren
Eigene Abgrenzung:Was gehört mir vom Gesagten tatsächlich?
Lähmende Vorstellungen erkennen und überwinden
Reaktiv-Proaktiv
Den eigenen roten Faden nicht verlieren - Ausblenden von Angstsituationen, um professionell im Job zu beiben
Selbstbehauptung üben
Gewaltfreie Kommunikation
Übertragung meines eigenen Verhaltens auf meine Mitarbeiter
Nein sagen
Neue, eigene Strategie für den Berufsalltag entwickeln
Zielgruppe
sie dies in der Praxis umsetzen können. Für alle, die eigene innere Blockaden erkennen und überwinden möchten.
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Kontaktinformation IHK Akademie München und Oberbayern
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