"Grenzen setzen - Nein sagen können"

IHK Akademie München und Oberbayern
Übersicht
Deutsch
Kurse
Starttermine
Ingolstadt
520 EUR
27.09.2022

Ingolstadt
520 EUR
25.05.2023

Ingolstadt
520 EUR
19.07.2023

Beschreibung

Sie lernen in diesem Seminar, sich abzugrenzen, proaktiv statt reaktiv zu handeln, sich Ihrer eigenen Wünsche, Ziele und Bedürfnisse bewusst zu werden und Worte und Gedanken in Einklang zu bringen, sowie dies durch Ihren Körper und Ihre Stimme zum Ausdruck zu bringen.

Nutzen

Nein sagen können heißt meist - nein sagen lernen! Nein ist ein machtvolles Wort, wenn wir uns trauen, es beherzt auszusprechen und es nicht zurückzunehmen. Der tiefere Sinn dieser Art Neinsagens liegt darin, Ja zum Menschen und Nein zu seiner Strategie zu sagen und dies durch Worten und Haltung erkennbar zu machen.

Lernen Sie in diesem Persönlichkeitsseminar, sich abzugrenzen. Handeln Sie in Zukunft proaktiv statt reaktiv. Werden Sie sich Ihrer eigenen Wünsche, Ziele und Bedürfnisse bewusst. Bringen Sie diese mit Worten und Gedanken in Einklang - und durch Ihren Körper und Ihre Stimme zum Ausdruck. Nach diesem Fachseminar können Sie besser zu einem klaren "Nein!" stehen.

Programminhalt

    Wünsche, Ziele und Bedürfnisse erkennen, wahrnehmen und formulieren
    Eigene Abgrenzung:Was gehört mir vom Gesagten tatsächlich?
    Lähmende Vorstellungen erkennen und überwinden
    Reaktiv-Proaktiv
    Den eigenen roten Faden nicht verlieren - Ausblenden von Angstsituationen, um professionell im Job zu beiben
    Selbstbehauptung üben
    Gewaltfreie Kommunikation
    Übertragung meines eigenen Verhaltens auf meine Mitarbeiter
    Nein sagen
    Neue, eigene Strategie für den Berufsalltag entwickeln

Zielgruppe

Geeignet für alle, die im beruflichen Alltag Grenzen setzen möchten und sich unsicher sind, wie
sie dies in der Praxis umsetzen können. Für alle, die eigene innere Blockaden erkennen und überwinden möchten.

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Orleansstraße 10-12
81669 München

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akademie.muenchen.ihk.de

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