Nutzen
In diesem Kurs lernen Sie eine hochwirksame Technik aus dem Mentaltraining, die Sie unter anderem gezielt beim Abbau von Prüfungsangst unterstützt. Darüber hinaus erfahren Sie, wie man am besten vor und während Prüfungssituationen entspannen und somit möglichen Blackout vermeiden kann.
Entdecken Sie zusätzlich, wie Sie aktuellste Kenntnisse aus der Gehirnforschung gewinnbringend einsetzen können, um Ihre Konzentration, Merkfähigkeit und mentale Leistungsstärke zu verbessern.
Programminhalt
Das Seminar "Prüfungsangst überwinden" kann unabhängig vom jeweiligen Prüfungsstoff gebucht werden. Durch die Verzahnung erprobter Tipps und Techniken wird die Tiefenstruktur des Gehirns optimal genutzt, um Lernblockaden und Ängste zu lösen und echte Motivation freizusetzen.
Schwerpunkte des Seminars sind unter anderem:
- Mentale Prüfungsvorbereitung
Entspannung auf „Knopfdruck“ – Methoden zum Stressabbau
Gezielte Übungen zur Verbesserung von Konzentration, Steigerung der Willenskraft in Verbindung mit effizientem Zeitmanagement
Selbstvertrauen stärken und Erfolgsbewusstsein aufbauen
Zielgruppe
Dieses Seminar ist für Auszubildende, Seminar- und Ausbildungsteilnehmer sowie Interessierte aller Fachrichtungen geeignet, die vor einer Prüfung (schriftlich oder mündlich) stehen, einen Vortrag/Präsentation halten sollen oder generell Prüfungs- bzw. Vortragsangst erfolgreich überwinden möchten.
Kommende Starttermine
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