Beschreibung
Wir haben keine Zeit mehr für wesentliche Dinge und die Hektik des Alltags nimmt zu. Stress wird häufig als von außen kommend angesehen und der Einzelne fühlt sich den Belastungen hilflos ausgeliefert.
Nutzen
Strukturieren Sie künftig Ihren Tagesablauf besser und schaffen Sie dadurch mehr Zeit für das Wesentliche. Analysieren Sie Ihre eigene zeitliche Situation. Schärfen Sie Ihre Sensibilität für einen effektiven Umgang mit dem Faktor Zeit. Lernen Sie, wie Sie entspannt, stressfrei und erfolgreich agieren und Ihren Tag "sinnvoll" und eigenbestimmt gestalten.
Programminhalt
- Finden und tilgen Sie Energieräuber
Erkennen und nutzen Sie Energiequellen!
So klappt die effektive Organisation der anfallenden Arbeiten und Projekte
Gute Tagesplanung - wie geht das?
Richtige Prioritäten setzen
Analyse Ihrer Zeitfresser und Veränderungsmöglichkeiten
So gelingt die persönliche Arbeitsplatzorganisation
Effektiver Umgang mit der E-Mail Flut
Stressbewältigung und Stressvermeidung? So geht's!
Positives Denken
Entspannungsmethoden
Zielgruppe
Infos anfordern
Kontaktinformation IHK Akademie München und Oberbayern
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Für den beruflichen Aufstieg ist lebenslanges Lernen entscheidend. Die IHK Akademie München und Oberbayern ist dabei Ihr verlässlicher Partner. Als führender Weiterbildungsanbieter verbindet sie das Bewusstsein für Zukunftstrends mit jahrelanger Erfahrung. Das Ziel ist hierbei, dass Sie die Weiterbildung finden,...
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