Wer wird denn gleich in die Luft gehen?

IHK Akademie München und Oberbayern
Übersicht
Deutsch
Kurse
Starttermine
Ingolstadt
520 EUR
22.11.2022

Ingolstadt
520 EUR
21.06.2023

Nutzen

Kennen Sie das? Ihr Kollege, Chef oder Mitarbeiter hat Sie heute Morgen nicht gegrüßt
oder ist Ihnen beim Meeting immer wieder ungefragt ins Wort gefallen?

Sie ärgern sich immer mehr und merken, wie Sie sich nicht auf Ihre eigentliche Aufgabe
konzentrieren können, es sogar mit in den Feierabend nehmen?

In dieser Weiterbildung erfahren Sie, wie Ärger, Wut und Aggression in uns entsteht,
was genau es bedeutet und wie Sie damit souverän umgehen können. Ziel ist es, dass
Sie mehr Lebens- und Arbeitsqualität gewinnen und die Atmosphäre in Ihrem Arbeits-
und Privatleben erheblich verbessern.

Programminhalt

In dieser Weiterbildung

- erfahren Sie, was Ärger genau ist und wie er entsteht. - erarbeiten wir gemeinsam, was das Sinnvolle (wofür?) am Ärger ist. - beleuchten wir, in welchen Situationen Sie sich ärgern, was genau Sie aggressiv macht und was das eigentlich mit Ihnen selbst zu tun hat. - erhalten Sie Anregungen, Übungen, Impulse und Techniken für den Umgang mit Ärger und Wut. - erleben und üben Sie, wie Sie das, was Sie ärgert und aggressiv macht, so ansprechen können, dass Sie verstanden werden und trotzdem in Verbindung bleiben. - steigern Sie Ihre Kommunikations-Kompetenz.

Zielgruppe

Geeignet für Fach- und Führungskräfte und Teams, die eine Wir-Kultur anstreben, ein Miteinander dem Gegeneinander vorziehen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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Kontaktinformation IHK Akademie München und Oberbayern

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Orleansstraße 10-12
81669 München

 Telefonnummer anzeigen
akademie.muenchen.ihk.de

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