Gedächtnis- und Konzentrationstraining

MANAGER INSTITUT Bildung für die Wirtschaft GmbH
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Beschreibung

Gedächtnis- und Konzentrationstraining

Ziel

Sie lernen Ihr Gedächtnis optimal zu trainieren und zu nutzen, erfahren, wie Sie sich wichtige Dinge dauerhaft merken, wie Ihnen ein gut funktionierendes Gedächtnis beim Zeitsparen hilft, und wie Sie Ihr Selbstbewusstsein steigern können, indem Sie geistig fit bleiben.
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Inhalte / Module
Gehirn und Gedächtnisleistung
- Gehirn und Nervensystem: Aufbau und Funktion
- Linke und rechte Gehirnhälfte aktivieren und synchronisieren
- Wirksame Entlastung des Gedächtnisses
- Mnemotechniken

Gedächtnistraining
- Die wichtigsten Termine im Kopf behalten
- Namen, Zahlen und Gesichter sofort merken und nicht mehr vergessen
- Sicher reden und vortragen
- Richtiges Speichern von Sachverhalten und Zusammenhängen
- Merken von Sätzen, Texten und Fremdwörtern
- An wichtige Gesprächsinhalte erinnern

Konkrete Gedächtnishilfen
- Kreativität und Fantasie entwickeln
- Verbesserung der Kombinationsgabe
- Merken von Tagesplänen und To-do-Listen
- Möglichkeiten des Transfers

Konzentrationstraining
- Techniken zur Konzentration und Aufnahmefähigkeit
- Kreative Bewusstseinslenkung und Imagination
- Souveränität und Gelassenheit entwickeln
- Bücher und Fachartikel schneller Lesen

Transfer in den Alltag

Zielgruppe / Voraussetzungen

Zielgruppe

Unternehmensleitung, Fach- oder Führungskräfte und Assistenten, die ihre Gedächtnisleistung und Konzentration wirkungsvoll steigern möchten.

Voraussetzungen

Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.

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Hans-Grässel-Weg 1
81375 München
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