Beruhigender Kurs! Lehrer bot praktische Übungen und mentalen Beistand. Half mir, Stressoren zu erkennen und zu bewältigen. Lebensverändernd!

Lehrer förderte Selbstreflexion und bot effektive Werkzeuge gegen Stress. Guter Kurs.

Hervorragender Kurs! Lehrer war einfühlsam und lehrreich. Hilfreiche Techniken für den Umgang mit Stress im Alltag. Sehr empfehlenswert für ein ausgewogenes Leben.