stress_aktiv - Stressmanagement

PFH AKADEMIE
Übersicht
Beginn: auf Anfrage Deutschland
Inhouse-Schulung
1 Tag
2.200 EUR zzgl. MwSt.
Kurse
stress_aktiv - Stressmanagement

Beschreibung

stress_aktiv - Stressmanagement

Ziel

Stress_aktiv
Der aktive Umgang mit Stress und Stressbewältigung ist für Personen mit Führungsverantwortung essenziell – in Bezug auf die eigene Person und in Bezug auf die MitarbeiterInnen, für die Verantwortung getragen wird. Das Seminar stress_aktiv ist ein wissenschaftlich begleitetes modulares Programm zur Förderung individueller Kompetenzen der Stressbewältigung.
Die Bezeichnung stress_aktiv soll deutlich machen, dass Kompetenzen vermittelt werden, dem Stresserleben als steuernde Instanz aktiv gegenüberzutreten und so zu einer Steigerung der wahrgenommenen Selbsteffizienz zu kommen. Das Programm vermittelt durch seinen modularen Aufbau individuell zugeschnittene Bausteine, die eine nachhaltige Veränderung der stressauslösenden Faktoren ermöglichen. Die einzelnen Bausteine dienen dazu, zunächst den Status quo zu erfassen, Stressoren zu erkennen und Mittel und Wege zu finden, mit den Stressoren umzugehen sowie Strategien aufzubauen, um das Stresserleben besser zu bewältigen.
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Inhalte / Module

Familienfreundlichkeit steht in den Rankings um die Attraktivität von Arbeitgebern ganz oben.
Doch nicht jedes Unternehmen verfügt über die wünschenswert gestaltbaren Rahmenbedingungen und so wird das Thema schnell ad acta gelegt. Welche Schritte große Wirkung und
Entlastung Ihrer MitarbeiterInnen bewirken, wird mit den TeilnehmerInnen – individuell, vor Ort und machbar – erarbeitet. Daher wird im Seminar auf die folgenden thematischen Schwerpunktthemen eingegangen:
• Ist-Stand-Analyse familienfreundlicher Maßnahmen
• Identifizieren von Lücken und Handlungsbedarfen
• Entwicklung neuer Maßnahmen und ihrer Umsetzungsschritte
• Festlegung und Planung der Meilensteine
• Flankierend: Inhaltliche Inputs

Methodik
• Impuls-Vorträge zu Themen rund um Stresserleben und Stressbewältigung
• Einzel- und Gruppenübungen zu eigenen Stressoren und denen von MitarbeiterInnen
• Bearbeitung exemplarischer Fälle
• Moderierter und im Dialog geführter Erfahrungsaustausch
• Einzelübungen zu Strategien und Werkzeugen für das eigene Stressoren-Management

Nutzen & Mehrwert

• Sie reflektieren im Austausch mit anderen Ihre bisher umgesetzten familienfreundlichen
• Maßnahmen: Was läuft gut, was weniger gut?
• Sie analysieren die Gründe für fehlende oder weniger gut laufende Maßnahmen.
• Sie gewinnen Ideen und Inspiration für Ihre weitere Planung durch Inputs und Austausch.
• Sie legen direkt neue Maßnahmen und erste Umsetzungsschritte fest.

Aufbau & Organisation

Kontaktieren Sie uns über info@pfh-akademie.de oder 0551-54700-152 zur inhaltlichen und terminlichen Abstimmung.

Zielgruppe / Voraussetzungen

Keine Voraussetzungen

Abschlussqualifikation / Zertifikat

PFH AKADEMIE Teilnahmezertifikat

Kostenzusatz

Enthalten sind Teilnehmendenunterlagen. Reisekosten für die/den Trainer:in fallen zusätzlich an.

Infos anfordern

Kontaktanfrage

Kontaktinformation PFH AKADEMIE

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Weender Landstraße 3-7
37073 Göttingen

 Telefonnummer anzeigen
www.pfh-akademie.de

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