Mit Achtsamkeit zu mehr Resilienz im (Arbeits-) Alltag (2 Tage)

Schreiner Praxis-Seminare GbR
Starttermine
Leipzig
1.495 EUR
13.09.2022

Düsseldorf
1.495 EUR
08.11.2022

München
1.495 EUR
15.11.2022

Beschreibung

Mit Achtsamkeit zu mehr Resilienz im (Arbeits-) Alltag (2 Tage)

Mit Mindfulness in Organisationen zu mehr Resilienz und Leichtigkeit im (Arbeits-)Alltag

Entdecken Sie die positive Wirkung von Achtsamkeit auf Ihre Leistungsfähigkeit, Gesundheit, Innovationskraft und Kommunikation mit Anderen.

Inhalte / Module

  • Überblick – Achtsamkeit im (Arbeits-)Alltag definieren und in den aktuellen Kontext einordnen
  • Gehirn & Co.: Wie entsteht Stress? Sich selber und andere besser verstehen – auf Basis der Neurowissenschaft
  • Gespür für sich: Sich selbst (wieder) bewusst wahrnehmen und steuern
  • Innerer Kompass: Ihre Werte kennen und für Ihre Orientierung nutzen
  • Positive Effekte der Achtsamkeit entdecken und eigene Achtsamkeitspraxis entwickeln
  • Mitgefühl: Bedeutung für erfolgreiche Selbstführung verstehen und von Empathie und Mitleid unterscheiden
  • Authentische Kommunikation: Mechanismen erkennen, zuhören, wahrnehmen und in den (schwierigen) Dialog eintreten
  • Transfer: Achtsamkeit und Mitgefühl im Arbeitsalltag integrieren

Zielgruppe / Voraussetzungen

Für weitere Informationen hierzu stellen Sie gerne eine Informationsanfrage!

Kostenzusatz

Diese Kosten sind steuerlich abzugsfähig. Seminargetränke, Mittagessen, Parkgebühren sowie Seminarunterlagen sind im Preis inbegriffen

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Kontaktinformation Schreiner Praxis-Seminare GbR

Schreiner Praxis-Seminare GbR

Am Wassertor 18
57439 Attendorn

 Telefonnummer anzeigen
www.schreiner-praxisseminare.de

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Die Schreiner Praxis-Seminare GbR ist spezialisiert auf arbeits-, kündigungs- und betriebsverfassungsrechtliche Intensiv-Seminare und spricht damit die Zielgruppe der Vorstände, Geschäftsführer, Personalleiter, HR-Mitarbeiter sowie Führungskräfte an. In kompakter Form werden arbeitsrechtliche Themen aufgearbeitet. Ein hoher Praxisbezug sowie die Klärung individueller Fragestellungen...


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