Beschreibung
Die Yoga Übungen (Asanas) werden mit Pranayama (Atemtechniken) verbunden. Dadurch spüren Erwachsene ebenso wie die Kinder schon eine beruhigende Wirkung für Körper, Geist und Seele.
Für die Erwachsenen und Kinder werden die Asanas und Pranayama in Form von Übungen aus dem Tier- und Pflanzenreich in unterschiedlichen Yogageschichten verbunden. Die Endentspannung wird für alle mit einer Fantasiereise komplettiert.
Anschließend erfolgt ein kurzer Austausch der gefühlten Wahrnehmungen. Das Erlebte kann auch durch intuitives Malen als Seelenbild zum Ausdruck gebracht werden. Somit erhalten die Familien auch ihre ganz eigenen Seleenbilder zur Erinnerung.
In dieser Familienyoga Woche wird Bhakti Yoga mit dem Mantra-Singen kombiniert, um eine enge Verbindung zum Herzen herzustellen. In der internen Beschäftigungszeit der Kinder am Morgen vermittle ich eine spezielle Maltechnik für die SeelenMalerei, für Kinder ab 6 Jahren. Dabei verbinde ich Mantra-Singen mit Farbmeditationen.
Die gemeinsame freie Zeit am Nachmittag verbringen wir mit Wanderungen zum Strand, wo je nach Bedarf, Asanas und Pranayama im Freien spielerisch eingebunden werden.
Möchten Sie mehr über diese Weiterbildung erfahren?
Ablauf des Seminars
Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)
Kosten
Einzelzimmer 644,00 €
Doppelzimmer 544,00 €
Mehrbettzimmer 447,00 €
Schlafsaal 371,00 €
Zelt 371,00 €
nur tags\u00FCber 371,00 €
Infos anfordern
Kontaktinformation Yoga Vidya e.V.
Yoga Vidya e.V.
Yoga Vidya e.V.
Europas führendes Yoga-Seminarhaus und -Ausbildungszentrum bietet dir die ideale Atmosphäre zum Entspannen und Auftanken. Yoga Vidya Ausbildungen und Seminare beruhen auf einer gelungenen Mischung zwischen erprobter Tradition und Anpassung an moderne Bedürfnisse. In fachkundig geleiteten Ausbildungen bekommst du Werkzeuge an...
in Kooperation mit kursfinder.de
IT-Weiterbildung leicht gemacht
Virtuelle Workshops und IT-Fachtrainings von Experten für Profis.
Newsletter abonnieren
Melde dich für unseren Newsletter an und erhalte die neuesten Informationen rund um die IT-Karriere.
Individuelle Firmenkurse anfragen
Sie suchen nach einem individuellen Angebot für Ihre Firma?
Coaching für deine IT-Karriere
Golem Shifoo ist deine Coachinglösung, um dich bei allen Themen rund um deine Karriere –und Berufsentwicklung von erfahrenen IT-Coaches unterstützen zu lassen.
