Beschreibung
Work-Life-Balance
Ziel
Sie lernen im Work-Life-Balance Seminar Ihre persönlichen Kraftquellen gezielt auszuschöpfen und auf diese Weise mehr Energie und Präsenz für Beruf, Familie und Freunde zu gewinnen. Sie erhöhen Ihre Durchsetzungskraft und Widerstandsfähigkeit bei der Mitarbeiterführung und werden mit großen Belastungen leichter fertig. Nach dem Seminar sind Sie in der Lage, wichtige Entscheidungen noch souveräner zu treffen. Dadurch, dass Sie sich selbst und Ihre Mitmenschen als Teile eines komplexen sozialen Netzwerks zu betrachten lernen, steigern Sie Ihre mentale und körperliche Fitness sowie Ihre Freude über vollbrachte Leistungen.Inhalte / Module
- Persönliche Analyse
- Berufliche und private Strukturen
Strategien zur Veränderung von Einstellungen und Gewohnheiten
Balance zwischen Karriere und Privatem
Ganzheitliche Persönlichkeit und Leistungsfähigkeit
- Identifikation von Stress- und Angstsituationen
- Umgang mit Stress- und Angstsituationen
- Entwicklung von Handlungsalternativen
- Selbstwertgefühl und Selbstverantwortung
- Entspannung und Bewegung
- Grundkomponenten der Gesundheit
Zielgruppe / Voraussetzungen
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Die MANAGER INSTITUT Bildung für die Wirtschaft GmbH besteht seit 1999 und zählt heute zu den führenden Weiterbildungsinstituten. Das Seminarangebot des Instituts umfasst mehr als 300 verschiedenen Themen in insgesamt 18 Fachbereichen, die sowohl als offene Kurse als auch auch inhouse gebucht...
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