Alexander Buck Coaching

Stress reduzieren - Stress bewältigen (Resilienz stärken) für Pflegefachkräfte. Das Seminar erfolgte aus aktuellem Anlass als „Online-Seminar“, für die Teilnehmer aber auch dem Seminarleiter eine wie ich finde nicht einfache Situation. Ich habe Herrn Buck als einen sehr angenehmen, empathischen Seminarleiter kennengelernt der durch seine ...

Durch dein Seminar bin ich auf jeden Fall sensibler mir gegenüber geworden, ich achte mehr auf mich und meine Stressoren. Ich mache bewusste Pausen. Alles in allem war es eine Bereicherung für meine Arbeits- und Privatwelt, ich bin sehr froh, dass meine Chefin mich zu deinem Seminar geschickt hat.

Mir hat das Seminar sehr, sehr viel gebracht. Ich meditiere täglich und komme deutlich weniger in mein Hamsterrad, ich merke viel schneller, dass irgendetwas nicht rund läuft. Ich fühle mich ruhiger und entspannter. Ich kann manche Dinge nicht ändern, aber durch das Seminar habe ich gelernt meine Herangehensweise zu ändern.