Emotionale Intelligenz

Emotionale Intelligenz

mit Selbstzufriedenheit & Empathie zu mehr Erfolg

Emotionale Intelligenz ist als wesentlicher Erfolgsfaktor im beruflichen wie auch im privaten Alltag anerkannt. Ihre Fähigkeit zur Selbstreflexion, Selbstkontrolle, Motivation, Empathie und Sozialkompetenz entscheidet somit auch direkt über Ihre persönlichen Erfolge.

Die praxisorientierten Übungen und die intensive Reflektion von Situationen stärken Ihre soziale Kompetenz und Ihre Fähigkeit zu Empathie und Kooperation. Sie können nachher besser Ihre eigenen Emotionen erkennen und handhaben. Sie werden künftig kniffligen Situationen angemessen, positiver und selbstbewusster begegnen.

Schaffen Sie sich neue Handlungsoptionen – agieren Sie emotional intelligent!

Schwerpunkte:

• Grundgedanken der EQ
• Selbstwahrnehmung als Grundvoraussetzung für die EQ
• Formen der Selbstwahrnehmung
• Wege zur analytischen Selbstwahrnehmung
• Auswertung gewonnener Daten: Individuelle Auslöser von Emotionen erkennen und steuern
• Verbalisierung der eigenen Gefühle
• In schwierigen Situationen angemessen und souverän reagieren
• Abholung seines Fremdbildes: Was denken die anderen von mir?
• Balance zwischen Selbst- und Fremdbild
• Eigene Verhaltensmuster im Lebensskript erkennen
• Alte Verhaltensmuster neu bewerten
• Die zweite Säule der EQ: Die Empathie – Die Emotionen anderer erkennen und besser verstehen
• Den Emotionen der Anderen mit Fingerspitzengefühl, Einfühlungsvermögen und Taktgefühl begegnen
• Kritik ohne die Verletzung des Selbstwertes der Anderen
• Der Gipfel: Wege zum gesunden Altruismus

Zusätzlicher Mehrwert: Wir bieten Ihnen nach diesem Seminar eine kostenlose Extra-Online-Sprechstunde zur Nachbereitung Ihrer Weiterbildung an. Perfekt für Ihren Lerneffekt!