Kreativ und fit durch Krisen und Veränderung

Jeder von uns durchlebt kleine und große Krisen, im Job, im persönlichen und auch im gesellschaftlichen Kontext. Nicht jede Krise ist so groß und alle Lebensbereiche umfassend wie z.B. die Corona–Krise. Konflikte im Beruf, anhaltender Stress oder Veränderungen in Teams können anspruchsvoll und "anstrengend"auf uns wirken. Jedoch dürfen wir uns immer wieder auf unsere Stärken besinnen und so aktiv unsere Möglichkeiten verändern. Nur wie geht das? Für den Umgang mit herausfordernden Themen, Veränderungen und auch unseren Befürchtungen und Ängsten brauchen wir innere und äußere Regulationskompetenzen. Wie schafft man es, bei wechselnden Themen und Ansprüchen sich und die eigenen Konzepte anzupassen. Machen Sie das Beste daraus, agieren Sie situativ und bleiben Sie immer handlungsfähig.